sauny zewnętrzne producent elaksować się w sposób bierny. W takich sytuacjach warto zapewnić sobie basen bądź inny obiekt, w którym można wypocząć. Niestety, jakość dmuchanych basenów jest na tyle niska, że konieczne jest kupowanie nowego niemal co sezon. Dlatego zdecydowanie warto zainwestować w sauny bądź inne rozwiązania dla ogrodu, które będzie można wykorzystywać przez długie lata. Tytułem przykładu, balie kąpielowe wykonane są z wysokiej jakości drewna, które jest trwałe i odporne na czynniki atmosferyczne. Co ważne, na niektórych terenach możliwe jest stworzenie ujęcia z wód geotermalnych, dzięki któremu woda w balii będzie zawsze ciepła.
Nie sposób nie wspomnieć, iż z ogrodu można z powodzeniem stworzyć swoją własną strefę SPA. Dobrym rozwiązaniem wydaje się być sauna do ogrodu. Ma ona właściwości oczyszczające, bowiem generowana w tym pomieszczeniu para sprawia, że pory się oczyszczają, a organizm wydala nadmierną ilość toksyn. Ponadto podniesienie temperatury ciała korzystnie wpływa na krążenie i sprzyja dobremu samopoczuciu. Dlatego zdecydowanie warto rozważyć zakup sauny do ogrodu.
suny
Dopóki jeszcze jest taka.
Czas na porządny relaks po ciężkim dniu pracy. A jak to najlepiej zrobić? Może warto zdecydować się na suny? Będziemy mogli przez cały dzień siedzieć w nich i odpoczywać, zapominając o całym świecie i jego problemach. Brzmi naprawdę fantastycznie? I tak jest, ponieważ nie ma nic lepszego niż sauna do ogrodu. Wskakujemy do niej, siadamy i wdychamy cudowne powietrze, które nas oczyszcza, pomaga się wypocić i nieco zebrać myśli. W tym czasie możemy nic nie robić i czuć się z tym naprawdę fantastycznie. Wiadomo oczywiście, że taka sauna trochę kosztuje i może nas na to początkowo nie stać, ale to nie oznacza, że nie powinniśmy nad tym się poważnie zastanowić. Jeśli jednak nie będziemy ich chcieli, możemy równie dobrze zdecydować się na balie kąpielowe do naszego ogrodu. Jest to też fantastyczny sposób. Nalewamy tam gorącej wody i spędzamy cały dzień w niej, zapominając o całej reszcie świata. Możemy tylko leżeć, wypoczywać, możemy poczytać książkę, gazetę lub porozmawiać z rodziną. Na pewno znajdziemy dla siebie jakieś ciekawe i wciągające zajęcie na te godziny wylegiwania się w wodzie na świeżym powietrzu. O, właśnie. Kolejna zaleta to, że nie będziemy siedzieć przez cały dzień w domu, ale w końcu wyjdziemy do ogrodu i skorzystamy z pięknej pogody za oknem. Dopóki jeszcze jest taka.
Przed jesiennymi szarugami i nasileniem infekcji
Przed jesiennymi szarugami i nasileniem infekcji warto pomyśleć o sposobie na zaradzenie złu. Nikt przecież nie chce być chorym i łykać tabletki.
Czy jest jakiś sprawdzony i pewny sposób, żeby rzadziej się przeziębiać? Nawet może nie chorować wcale.
Jest jeden pomysł, który przyszedł do nas z północy. Są to suny. Najbardziej znane fińskie. Sposób jest w sumie prosty, bo oparty na regułach, jakimi poddawane jest działanie naszego organizmu. Funkcje czynnościowe zakładają, że ustrój człowieka potrafi sam sobie poradzić z atakiem drobnoustrojów. Zaatakowany przez bakterie lub wirusy automatycznie podnosi temperaturę.
Jeśli chcąc przechytrzyć nasz organizm, podniesiemy wewnątrzustrojową temperaturę, ciało nasze zadziała jak automat.
Do wywołania gorączki wystarczy sauna do ogrodu. W wilgotnym i ciepłym powietrzu bez odzienia temperatura po kilkunastu minutach podskoczy o dwa do trzech stopni. Poczujemy się, jakby nam faktycznie skoczyła gorączka. Układ immunologiczny stymulowany wysoką temperaturą wytworzy przeciwciała.
Na koniec wystarczy wskoczyć do zimnej wody. Do tego idealne są balie kąpielowe. Chłodna woda skieruje całą krew pod skórę i w ten sposób cały ustrój zostanie ogarnięty zbawiennym działaniem białych ciałek krwi.
Do stworzenia idealnej sauny w plenerze czasem wystarczy jedna wizyta w salonie z saunami.
Sauna to także świetne oczyszczanie organizmu
Ostatnimi czasy bardzo modna jest szeroko pojęta odnowa biologiczna, ale mało osób wie, że z popularnych zabiegów możemy korzystać nie tylko w dobrze wyposażonym gabinecie SPA, ale i we własnym ogrodzie. Świetną sprawą w tej materii będzie na przykład sauna do ogrodu, której koszt zaczyna się już od kilku tysięcy zł, a więc nie jest to jakoś szalenie dużo. Zalety regularnych posiedzeń w takiej saunie są nie do przecenienia. Oczywiście, trzeba mieć świadomość tego, że jest to raczej zabieg dla osób o dosyć dobrym stanie zdrowia, jeżeli jednak nic poważniejszego nam nie dolega, to warto jest pomyśleć o instalacji takiej suny we własnym ogrodzie.
Ma ona szereg bardzo przydatnych zastosowań. Jeżeli uprawiamy amatorsko sport, bądź też ćwiczymy siłowo, to jest ona świetnym miejscem do potreningowej regeneracji. Sauna jest także w stanie świetnie podnieść odporność i sprawić, że jesienią czy zimą będziemy mniej podatni na różnorakie choroby i przeziębienia. Sauna to także świetne oczyszczanie organizmu – pozwala ona na usunięcie wszelkich toksyn z naszej skóry. Sauna pozwoli też na wzmocnienie pracy naszego serca, oraz poprawi krążenie krwi.
Jeżeli mimo wszystko nie mamy miejsca na saunę, to pewnym zamiennikiem mogą być ogrodowe balie kąpielowe. Oczywiście, nie dają one aż takiego efektu dla organizmu, ale kąpiel w gorącej wodzie wśród ogrodowej natury także jest bardzo przyjemnym doznaniem.
Jeżeli komuś wydaje się że czas
Jeżeli komuś wydaje się, że czas w ogrodzie można spędzać jedynie wiosną lub latem, wtedy, gdy jest dobra pogoda, to niestety jest w błędzie. Niestety, a może właśnie na szczęście, bo chłodną jesienią i mroźną zimą także można zorganizować sobie w ogrodzie czas. Oczywiście, nie chodzi tu o zbiory owoców bądź uprawę roślin, ale inne, rekreacyjne zajęcia.
Bardzo fajną sprawą, jeżeli chodzi o spotkanie towarzyskie kilku osób, jest na przykład sauna do ogrodu. Taka sauna zazwyczaj ma postać malutkiego budynku wolno stojącego, wykonanego z drewna, w którym znajduje się piec, odpowiedzialny za wytworzenie odpowiedniej temperatury. Korzystanie z suny pozwala nie tylko wzmocnić się fizycznie, ale także pozbyć się z organizmu wszelkich toksyn i metali ciężkich. Jest to również świetna metoda na spotkanie towarzyskie w gronie kolegów albo koleżanek, bo wiadomo, że w czasie takich posiadówek, w saunie jest naprawdę przyjemnie.
Jeżeli ktoś z jakiegoś powodu nie lubi sauny, to niezłym zamiennikiem mogą być drewniane balie kąpielowe, przeznaczone właśnie do ogrodu. Kąpiel w takiej balii, w gorącej wodzie, to znakomita sprawa, szczególnie właśnie w otoczeniu ogrodowe zieleni. Tego typu balie zazwyczaj są dosyć spore, że bez problemu wejdzie do nich kilka osób, a drewno jest specjalnie impregnowane, żeby trzymało temperaturę i nie przepuszczało wody.